長時間のデスクワークにおいて、机の高さが身体に合っていない状態を放置することは、日々の疲労蓄積だけでなく将来的な身体の故障に直結します。数万円を投じてデスクを買い替えなくても、適正寸法の計算に基づいた適切な継ぎ足しパーツやDIY手法を取り入れることで、ローコストかつ安全に理想の作業空間を構築できます。
まずはメジャーを手に取り、現在の天板高と計算上の適正高さを照らし合わせることから着手してみてください。わずか数センチの差を埋めるだけで、日々の作業負担は驚くほど軽快なものへと変わるはずです。 （出典: 机 の 高 さ 上げる（Yahoo!ニュース））
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