ラジオ体操ダイエットのビフォーアフターが多くの人々を惹きつける理由は、単なるカロリー消費にとどまらない「骨格と筋肉のトータルリセット機能」にあります。特別な器具も高額な会費も必要とせず、畳1畳分のスペースさえあれば今すぐ始められる点も、長期的な習慣化において圧倒的な優位性を持っています。
「たかがラジオ体操」と侮らず、1回1回の動作に意識を込め、筋肉の伸び縮みと呼吸を味わってみてください。1日わずか数分の丁寧な積み重ねが、1ヶ月後のお腹周りと姿勢に確かな変化をもたらすはずです。 （出典: ラジオ 体操 ダイエット ビフォー アフター（Yahoo!ニュース））
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