家族問題や対人関係の心理臨床において近年議論されるのが、健全な自立を保つための「心理的バウンダリー（境界線）」の設定です。スマートフォンは他者が自分の私的領域へ24時間侵入できる窓口であるため、着信拒否機能はメンタルヘルスを守る正当な防衛装置と言えます。
しかし、道具の使い方を誤れば人間関係の修復不能なクラッシュを招きます。以下の判断基準を参考に、自身の状況に応じた最適な遮断手段を選択してください。
【着信拒否（端末ブロック／キャリア拒否）を選ぶべき人】
・明らかな悪質セールス、闇バイト等の詐欺SMS、無言電話の被害に遭っている。
・ストーカー行為や脅迫まがいの連絡を受けており、証拠保全よりも物理的接触遮断を最優先したい。
・すでに完全に関係を清算しており、相手にブロックされたと知られても一切の不都合がない。
【着信拒否を避け、消音・集中モードに留めるべき人】
・職場の上司、取引先、親族など、将来的に対面での接触が避けられない関係である。
・別れ話の最中などで、相手の感情が極度に高ぶっており、逆上による実力行使のリスクがある。
・「連絡に気づかなかった」「取り込み中だった」という言い訳を残しつつ、距離を置きたい。
