モラハラ夫との生活を耐え忍び、「自分が我慢すれば家族が丸く収まる」と身を削り続ける日々は、決して長続きしません。精神的な暴力に晒され続けると、知らず知らずのうちに自己肯定感は失われ、生きるエネルギーそのものが枯渇してしまいます。
大切なのは、夫を変えようと消耗するのをやめ、自分自身の心と生活を守るための具体的な行動を起こすことです。証拠を一つずつ蓄積し、信頼できる専門機関や弁護士の手を借りて、経済的・心理的な自立の準備を進めてください。閉ざされた家庭の扉の外には、理不尽な恐怖に怯えることなく、安心して息ができる真っ当な日常が必ず待っています。 （出典: モラハラ 特徴 夫（Yahoo!ニュース））
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