突然の鼻血に見舞われた際、何よりも大切なのは「前傾姿勢を保ち、小鼻を指で10〜15分間しっかりつまみ続ける」という基本に忠実な行動です。昔信じられていた「上を向く」「ティッシュを詰める」「首を叩く」といった対処法は、今日では百害あって一利なしとされています。
正しい小鼻圧迫止血法をマスターしておけば、ほとんどの軽度な鼻血は家庭内で速やかに鎮静化させることができます。しかし、20分以上止まらない頑固な出血や頻回な出血の陰には、高血圧や動脈硬化、血液疾患といった見逃してはならない重大なシグナルが隠れていることも事実です。万が一の危険なサインを正しく見極め、迷った際は速やかに耳鼻咽喉科専門医の診察を受けてください。 （出典: 鼻血 止め 方（Yahoo!ニュース））
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