バストの存在感を最も物理的に実感できる指標が「重さ」です。乳腺組織と皮下脂肪の比率によって個人差はあるものの、インナーウェア研究機関の計測によると、Fカップの片胸の重さは約400g〜500g、両胸を合わせるとFカップ重さグラム換算で約800g〜1,000g（1キログラム）に達します。アンダーバストが75cmや80cmと広くなるにつれて底面積が広がるため、両胸で1.2kgを超えるケースも珍しくありません。
日常の身近な物体に置き換えたFカップ重さ例えを挙げると、その重量感はより鮮明になります。代表的な対比がFカップメロン例えです。スーパーで見かける中玉から大玉のマスクメロン1個が約1kgであるため、胸元に丸ごとのメロンを1玉常にぶら下げて生活している状態に相当します。飲料で換算するならば、500mlのペットボトル2本分を満水状態で胸に固定しているのと全く同じ負荷が骨格にかかり続けています。
この重量がもたらす最大の弊害が、Fカップ肩こり胸の悩みです。首から肩、背中にかけて広がる僧帽筋には、24時間絶え間なく1kg前後の牽引力が前方へかかります。下着のフィッティングサロンを訪れる女性たちへの取材でも、「夕方になると肩にブラのストラップが深く食い込み、偏頭痛が起きる」「猫背を直そうと胸を張ると今度は腰痛が悪化する」といった切実な証言が相次いでいます。巨乳という外見的特徴は、物理医学的には「慢性的な荷重負荷との闘い」でもあるのです。
