子宮が降りてくる感覚を引き起こす根本的な原因は、骨盤底筋群の支持力低下と腹圧の上昇にあります。主な要因は大きく4つに分けられます。
1. 妊娠・出産による組織のダメージ
出産時に赤ちゃんが産道を通る際、骨盤底の筋肉や神経、靭帯が大きく引き伸ばされます。特に巨大児の出産や難産、多産を経験した方はダメージが残りやすく、産後に子宮が下がるトラブルを実感するケースが目立ちます。
2. 加齢と女性ホルモン（エストロゲン）の減少
閉経を迎えると、筋肉や粘膜の弾力を保つエストロゲンの分泌が急減します。これにより骨盤底筋が薄く脆弱になり、子宮を支える力が衰えて子宮脱を発症しやすくなります。
3. 日常的な強い腹圧の負荷
慢性的な便秘で強く息む習慣がある方や、日常的に重い荷物を持ち上げる重労働・激しいスポーツを続けている方は要注意です。下向きの圧力が日常的にかかることで、臓器を押し出す力が働いてしまいます。
4. 慢性的な咳や肥満
喘息や気管支炎などによる慢性的な咳、過度の体重増加もお腹に強い圧力をかけ続けます。内臓脂肪の重みそのものが骨盤底筋への大きな負担となります。
