Q1:ダンス経験が全くない初心者でもついていけますか?
A1:全く問題ありません。多くのスタジオで開講されている入門・基礎クラスでは、ステップの足の運びや姿勢作りから段階的に指導されます。受講生の約7割以上が大人になってから初めてダンスをスタートしています。
Q2:フラとタヒチアンダンス、どっちから始めるべきですか?
A2:運動不足の解消やリラックスを重視するなら「フラ」、シェイプアップや強い運動量を求めるなら「タヒチアンダンス」からのスタートがおすすめです。迷っている場合は、両方の入門レッスンを体験できる専門スクールで実際に身体を動かして比較するのが最短ルートです。
Q3:年齢制限はありますか?何歳まで踊れますか?
A3:年齢制限はありません。フラは70代・80代でも生涯現役で踊り続ける愛好家が多数存在します。タヒチアンダンスも、ゆったりとしたテンポのアパリマクラスであれば50代〜60代から始めて長く楽しむ方が大勢います。
Q4:練習着や道具は何を揃えればいいですか?
A4:体験レッスン時は、動きやすいTシャツとレギンス、汗拭きタオル、水分補給用のドリンクがあれば十分です。入会後は、フラならパウスカート(3,000円〜7,000円)、タヒチアンならパレオ(2,000円〜4,000円)をスタジオや専門ショップで購入するのが一般的です。