カカオ72％は、正しく付き合えば生活習慣病の予防から日々のパフォーマンス向上までを支える極めて優秀な機能性食品です。しかしその真価は、「何を食べるか」以上に「どう食べるか」という運用の精密さに宿っています。
「1日3〜5枚を、食前と間食に分けて摂る」。このシンプルなルールを厳守し、単なるおやつとしての過剰摂取を戒めること。これこそが、太るリスクをゼロに抑え、カカオが秘めた真の力を手に入れる唯一の正攻法です。 （出典: カカオ 72 パーセント 効果（Yahoo!ニュース））
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