Q1：軽石やヤスリでの角質削りは、どのくらいの頻度で行うのが安全ですか？
A1：角質削りは最大でも「月1〜2回程度」にとどめ、表面の毛羽立ちを優しくなでる程度に抑えてください。毎日削ったり、皮膚が赤くなるまで削ったりすると、皮膚の防衛本能が働いて角質がさらに分厚くなります。削った直後は急速に乾燥が進むため、入念な油分補給と密閉保湿が必須です。
Q2：足裏のかゆみが全くない場合でも、水虫である可能性はあるのでしょうか？
A2：十分にあり得ます。足白癬のうち「角化型水虫（踵白癬）」は、強いかゆみや水疱などの典型的な水虫の自覚症状がほとんど出ないのが特徴です。単なるかかとのひび割れや乾燥と見分けがつかないため、自己判断で尿素を塗り続けて改善しない場合は、皮膚科で真菌顕微鏡検査を受けることを強く推奨します。
Q3：かかとがパックリ割れて出血している時、尿素入りクリームを塗っても平気ですか？
A3：傷口がある状態での尿素入りクリームの使用は避けてください。尿素には強い刺激性があり、裂けた傷口に直接塗ると激しい疼痛や炎症を悪化させる恐れがあります。出血や深いひび割れがある期間は、刺激のない白色ワセリンを厚めに塗って絆創膏で保護し、皮膚の亀裂が塞がってから尿素やサリチル酸での角質ケアを再開してください。
