セフレ関係がこじれやすい最大の要因は、男性心理と女性心理の間に生じる「感情と目的のズレ」にあります。
男性側の本音は、極めて実利的です。「責任を負わずに性欲を満たしたい」「デート代や連絡の手間を最小限に抑えたい」「タイプだが彼女にするにはハードルがある」といった、低コストでリターンを得たい心理が根底にあります。相手に対して好意や親しみはあっても、それは「都合のいい相手としての居心地の良さ」であることが大半です。
一方、女性側の心理には「承認欲求」や「寂しさの解消」、そして「あわよくば付き合いたいという期待」が混ざり合っているケースが少なくありません。体を許すことで相手に好かれようとしたり、必要とされている感覚に依存してしまったりします。この「体だけの割り切り」と「情の芽生え」のギャップが、次第に苦痛や執着を生み出す原因となります。