スマートフォンは、フォーム確認やトレーニングログの記録、モチベーションを高める音楽再生など、ワークアウトの質を大きく引き上げてくれる強力なパートナーです。
ポケットに無理に詰め込んだり床に無造作に置いたりするのをやめ、マグネットホルダーや専用ウェアなどの便利アイテムを取り入れるだけで、日々のトレーニングの快適性は見違えるほど向上します。同時に、「マシンの長居をしない」「撮影ルールを守る」といった基本マナーを徹底し、周囲も自分も気持ちよく汗を流せる環境を作っていきましょう。 （出典: ジム スマホ どうして る（Yahoo!ニュース））
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