毎日の生活の中で取り入れられるセルフケアも進化している。洗髪時のシャンプー選びにおいては、強力すぎる洗浄成分で皮脂を削ぎ落としすぎないよう注意が必要だ。皮脂を取りすぎると、頭皮は乾燥を補おうとして皮脂と汗の分泌を逆に増やしてしまう。
これに対し、ヘアケア産業も急速な対応を見せている。頭皮のマイクロバイオーム（微小生態系）に着目した頭皮環境調整ローションや、通気性を損なわずに制汗成分を補給する専用スプレーなど、先進的なアプローチを採用した製品が相次いで市場に投入されている。正しい洗髪習慣と最新プロダクトの活用が、快適な頭皮環境を維持する鍵となる。
