変わらぬ美ボディを維持するために、彼女が日頃から意識しているケア方法はきわめてシンプルかつ本質的だ。2026年現在のスタイル維持法として伝えられるのは、極端な食事制限に頼らない「代謝を高めるライフスタイル」である。
朝起きてすぐの白湯摂取や、こまめな水分補給によって老廃物を溜め込まない体をキープ。運動面では、ジムでのハードな筋トレだけでなく、ストレッチやピラティスを取り入れて柔軟な筋肉を保つ工夫がなされている。また、睡眠の質を重視し、自律神経を整えることも美肌やボディラインの維持に大きく貢献している。自然体でありながら基本を徹底する姿勢こそ、長年第一線で輝き続ける真の理由だ。
