夜になると悪化する咳は、身体が発している重要なSOSサインです。自律神経の生理的変化に加え、寝室の温湿度環境、そして咳喘息や後鼻漏といった潜む基礎疾患が複雑に絡み合って発生します。
今夜はまず、上体を30度高く保つ寝姿勢の工夫、加湿器や濡れタオルによる湿度50〜60%の維持、ぬるめの白湯やハチミツでの粘膜保護を試みてください。そして、咳が2〜3週間を超えて持続している場合は、決して市販薬だけで我慢せず、呼吸器内科の専門医による適切な診察を受け、穏やかな夜と健やかな睡眠を取り戻しましょう。 （出典: 夜 に なると 咳 が 酷く なる（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
