今注目を集めている 生理中のひどいイライラを抑える！医師が教える即効性の高い解消法について、多角的な視点を整理して公開しています。

イライラが爆発して誰かに刺々しい対応をしてしまった時、最も深く傷ついているのは自分自身かもしれない。しかし、湧き上がる感情の嵐はあなたの心が狭いからではなく、体内のホルモンが引き起こしている生理現象に過ぎない。

辛いときは無理をせず、産婦人科を訪ねて頼れる手段を手に入れてほしい。正しい知識を持ち、自分に合った手立てを講じることで、毎月訪れる暗雲を少しずつ穏やかな波に変えていくことができるはずだ。 （出典: 生理 中 イライラ ひどい（Yahoo!ニュース））