大腸カメラ前の食事でNg食材を知らず失敗する人続出！コンビニ飯の正解とはの最新情報をご紹介します。最新トレンドがチェックできます。

項目詳細・数値データ一般的な基準・相場編集部の見解・評価専用検査食（3食セット）大腸内残渣残留率：5%未満
総カロリー：約1,000〜1,200kcal1,200円 〜 1,800円（税込）食材選びの判断ミスが物理的に起きない。多忙な人や初受診者には費用対効果が極めて高い最善手。コンビニ個別調達消化所要時間：2〜4時間
（素うどん・おにぎり・チキン）1日あたり 800円 〜 1,200円手軽だが「海苔」「ゴマ」「薬味」の混入リスクを自己管理する必要がある。知識があれば安価で快適。自炊（おかゆ・うどん中心）消化所要時間：2〜3時間
（白粥、白身魚、豆腐など）1日あたり 300円 〜 600円コストは最小限。ただし出汁の具材や調味料（胡麻油、唐辛子等）の制限を厳守する調理リテラシーが必須。水分補給・飲料管理推奨摂取量：1.5L〜2.0L以上
（水・お茶・スポーツドリンク）アルコール：完全禁止（0%）
カフェイン：午後以降制限脱水防止と下剤の効果最大化に直結。着色料（赤・紫）入りの飲料は粘膜着色の恐れがあるため厳禁。