ストリートダンスは、1970年代以降のアメリカのストリートやクラブシーンで誕生し、時代の音楽とともに進化を遂げてきました。ダンススクールの入門クラスでも最も大きな割合を占めています。
ヒップホップダンスの特徴：バウンスと身体の自由度
ヒップホップの根幹を成すのは、ビートに合わせて膝や胸でリズムを取る「アップ（上方向にアクセント）」と「ダウン（下方向に沈み込むアクセント）」のバウンス運動です。90年代のオールドスクールから、近年の滑らかで繊細なR&B系、アグレッシブなスワッグ（Swag）系まで細分化が進んでいます。首、肩、胸、骨盤をそれぞれ独立して動かす「アイソレーション」の完成度が、全体のシルエットを大きく左右します。
ロックダンスとポッピン：ファンクが生んだ2大オールドスクール
どちらも1970年代のファンクミュージック全盛期に生まれたスタイルですが、身体の使い方は対照的です。
- ロックダンス（Locking）：激しい腕の振りやポイント（指差し）から、鍵をかけるようにピタッと止まる「ロック」動作が特徴。陽気でリズミカルな振付が多く、ストリート系の中では比較的型が体系化されています。
- ポッピン（Popping）：筋肉を一瞬で収縮させて弾く「ポップ（ヒット）」、関節を波打たせる「ウェーブ」、無機質な「ロボット」など、錯覚を伴う高度な身体操作技術が求められます。地道な反復練習が必要とされる職人的なジャンルです。
ブレイキンとハウス：対照的な運動性とフットワーク
パリ五輪で正式種目として脚光を浴びたブレイキン（ブレイクダンス）は、頭や背中で回転するウィンドミルやヘッドスピンといったパワームーブが象徴的です。強靭な上半身の筋力と柔軟性、恐怖心の克服が求められます。
対してハウスダンス（House）は、高速の4つ打ちビートに乗せて足裏全体でステップを刻むスタイルです。床に手をつく激しいアクロバットが少なく、怪我のリスクが比較的低いため、大人のフィットネスとしても根強い支持を集めています。
