Q1：髪をかきあげると頭皮がピリピリ痛いときは、温めるのと冷やすのどちらが正解ですか？
A1：痛みのタイプによって異なります。首や肩のコリからくる「後頭神経痛」や筋肉の緊張が原因の場合は、温めて血行を促進するのが効果的です。一方、毛穴が赤く腫れている場合や、ズキズキと熱を持って痛む炎症性の場合は、冷やして炎症を鎮めるのが適切です。
Q2：ブラッシングやシャンプーのときだけ痛むのは脱毛症の前兆ですか？
A2：一時的な痛みそのものが直接脱毛を引き起こすわけではありません。ただし、髪を強く引っ張るヘアスタイルによる「牽引性」の痛みや、頭皮の血行不良・炎症を長期間放置すると、毛根への栄養供給が滞り抜け毛や薄毛の原因につながる恐れがあります。
Q3：市販の頭痛薬や痛み止めは効きますか？
A3：ロキソプロフェンやアセトアミノフェンなどの一般的な消炎鎮痛薬は、筋肉の炎症や軽度の神経痛を一時的に和らげる効果があります。しかし、後頭神経痛や神経性の知覚過敏に対しては効果が限定的な場合もあり、根本原因であるコリや姿勢、ストレスの解消が欠かせません。
