白髪は何歳から増える？平均年齢の真実と急増を防ぐ頭皮ケアの決定版の具体的な内容に迫る! わかりやすい言葉でご紹介しています。

若年層で見られるいわゆる「若白髪」や急激な白髪の増加には、過酸化水素（毛髪老化因子）の体内蓄積が深く関わっている。過酸化水素は日常的な代謝や紫外線被曝、強い精神的ストレスによって体内で生成される活性酸素の一種だ。

通常は体内のカタラーゼと呼ばれる分解酵素によって無害な水と酸素に分解される。しかし、不規則な生活や加齢によって分解能力が追いつかなくなると、毛包内に過酸化水素が蓄積し、チロシナーゼを酸化して破壊してしまう。10代や20代であっても、極端な睡眠不足や過度なダイエットによる栄養失調が続けば、局所的な酸化ストレスが急上昇して若白髪を引き起こす原因となる。