「高血圧の基準がおかしい」という疑問の正体は、予防医学が突き詰めた「集団全体の病気リスクを下げる統計的基準」と、「生身の人間が個別に感じる生活実感・副作用リスク」との間に生じた激しい摩擦です。学会が掲げる140/90mmHg（あるいは家庭血圧135/85mmHg）というラインは、医学的には確固たる根拠を持つ境界線ですが、それは「全員が一律に薬を飲まなければならない境界線」ではありません。
2026年の医療現場では、画一的な降圧から「個人の余命、虚弱度、認知機能、生活の質（QOL）を考慮した個別化医療」への移行が急速に進んでいます。数値を1つ下げることに怯えるのではなく、信頼できる家庭血圧計を自宅に備え、自身の生活背景に合わせた治療目標を医師と対等に擦り合わせること。それこそが、過剰医療の罠を回避し、健やかな長寿を手に入れるための確実なアプローチです。 （出典: 高血圧 基準 おかしい（Yahoo!ニュース））
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