横になった瞬間に止まらなくなる咳は、体位変化による物理的な刺激と自律神経の働きが複雑に絡み合って生じています。まずは上半身を高く保つ姿勢調整や水分補給、寝室環境の見直しといった応急処置を講じ、夜間の気道負担を速やかに減らすことが先決です。
しかし、数週間にわたって夜間の咳が続く場合は、単なる喉の不調ではなく咳喘息や逆流性食道炎などの疾患が進行しているサインの可能性があります。我慢を重ねて睡眠の質を低下させる前に、専門の呼吸器内科を受診し、適切な診断と治療を受けることが健やかな睡眠を取り戻す最短ルートです。 （出典: 横 に なると 咳 が 止まら ない 対処（Yahoo!ニュース））
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