「風邪の時は絶対にお風呂に入ってはならない」という画一的な制限は、過去の住環境が生み出した古い遺物です。現代における正しいヘルスケアは、体温37.5度と悪寒の有無をシビアに見極め、タイミングを見極めて入浴のメリットを享受することにあります。
寒気がある発熱初期や高熱時は徹底して安静を保ち、微熱期や治りかけのタイミングではぬるめの湯船で気道粘膜を加湿して深い眠りを引き出す。身体の生理メカニズムに即した正しい選択こそが、風邪からの最短ルートでの回復を力強く後押しします。 （出典: 風邪 の 時 お 風呂（Yahoo!ニュース））
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