「友達がいない」という状態がもたらす影響は、独身女性と既婚主婦とでその質が大きく異なります。SNS（XやInstagram）、発言小町、知恵袋などに寄せられる当事者の生の声を分析すると、それぞれの葛藤が見えてきます。
独身女性の実態として多く見られるのは、「自由で快適だが、将来へのふとした不安に襲われる」という側面です。 「休日は推し活や一人カフェで充実しているものの、体調を崩した時や親の老後を考えた際、身近に頼れる他者がいない現実にふと足元がすくわれる」（42歳・独身・IT関連勤務）といった声が象徴的です。一方で、ネット上では「既婚友人の家族自慢や愚痴の聞き役に疲弊していたので、縁が切れて清々した」というポジティブな受け止め方が大半を占めています。
対照的に、40代主婦が抱える孤独感はより複雑です。「家族がいるのに孤独」という密室型の閉塞感に悩まされるケースが目立ちます。 「日中は家事とパートに追われ、会話相手は夫と子どもだけ。ママ友付き合いは表面的な情報交換と探り合いばかりで、本音を打ち明けられる相手が皆無」（45歳・主婦・中学生の母）という告白に見られるように、家庭内での孤立や、役割としての「母親」「妻」から解放される場がないことへのフラストレーションが深刻化しています。
ネットの反応を総合すると、40代女性に共通しているのは「浅い付き合いの友達なら100人いても無意味であり、むしろ精神的毒になる」という極めて現実的な悟りです。
