「ライト つけ て」と叫ぶ日常の終わり?2026年、自動化される「光」が変える日本の安全と暮らし

「ライト つけ て」と叫ぶ日常の終わり?2026年、自動化される「光」が変える日本の安全と暮らし

「ライト つけ て」と叫ぶ日常の終わり?2026年、自動化される「光」が変える日本の安全と暮らしについての真相を徹底解説します。

あらゆる場所で光が自動制御されるようになった一方で、新たな現代病も懸念されている。人間が本来持っているサーカディアンリズム(体内時計)の乱れだ。

夜間でも明るすぎる環境に身を置き続けると、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌が抑制され、不眠や自律神経の乱れを引き起こす。2026年のウェルビーイング市場では、この問題に対処するため、時間経過とともにブルーライトを自動でカットし、夕日のような温かみのある光へとシフトする「バイオロジカル照明」の導入が進む。テクノロジーによって便利さを追求するだけでなく、人間の生理機能に寄り添う設計が、これからのシステム開発には求められている。

井上 凛
著者

井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。