宮城野中学校の特色を語る上で欠かせないのが、生徒たちの主体的なエネルギーが発揮される部活動と年間行事です。特に吹奏楽部は地域のコンクールや演奏会で長年優れた成績を収めてきた伝統を持ち、放課後や休日には熱心に練習へ励む姿が見られます。文化祭や地域イベントでの演奏は、学校関係者のみならず地元住民からも毎年高い評価を得ています。
運動部に関しても、陸上競技、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球など幅広い種目が活動しており、市中学校総合体育大会（中総体）での上位進出を目指して汗を流しています。
また、年間行事としては、初秋に開催される運動会（体育祭）や合唱コンクールが大きな盛り上がりを見せます。生徒会を中心とした運営が行われ、クラスごとの団結力を深める貴重な機会として定着しています。
