耳の特定の場所を押したときに走る激痛は、決してあなたを苦しめるために生じているのではありません。多忙な日々のなかで後回しにしがちな眼精疲労、自覚のない胃腸の衰え、そして極限まで張り詰めた自律神経が発信している「これ以上無理を重ねないでほしいという愛護的なアラート」です。
耳の皮膚を通して届けられる小さなシグナルを無視して力づくで抑え込むのではなく、生活リズムの乱れを振り返り、優しく耳を温めほぐすきっかけとして受け止めること。小さな耳介と対話するその数分間のケアが、疲弊した身体を健やかな巡りへと導く確かな第一歩となります。 （出典: 耳 つぼ 痛い ところ（Yahoo!ニュース））
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