「東京ローカル番組だから地方では見られない」という認識は、過去のものとなりつつあります。現在の視聴インフラは劇的に進化を遂げています。
地上波の放送局一覧とネット状況
2026年現在、地上波で同時生放送を視聴できる主な放送局は以下の通りです。
- TOKYO MX（東京都・主幹局）：地上デジタル9chで完全生放送。
- 群馬テレビ（群馬県）：長年にわたり同時ネットを継続中。
- サンテレビ（兵庫県）：関西圏の牙城として同時放送を実施。
かつてネットしていた一部の地域では放送が終了しているものの、近畿圏や北関東の一部では現在も夕方のルーティンとして定着しています。
TVerでの見逃し配信と公式SNSの注意点
地上波の受信エリア外に住む視聴者にとって、最大の武器となっているのが民放公式テレビ配信サービス「TVer（ティーバー）」での無料見逃し配信です。放送終了後から原則1週間、日本全国どこからでもPCやスマートフォン、コネクテッドTVで視聴が可能となっています。
また、番組公式YouTubeチャンネルでもスピンオフ企画や名場面のダイジェストが配信されており、海外在住のファンからもアクセスを集めています。
なお、視聴にあたって一点注意すべき事象が発生しています。TOKYO MX公式からの発表資料によると、「5時に夢中！」の公式Xアカウントを装った偽アカウントが複数確認されています。番組のロゴや紹介文を無断盗用し、不審なリンクへ誘導する悪質な手口が報告されているため、公式マーク（認証バッジ）の有無やフォロワー数、ユーザー名（@gojimu）を必ず確認し、安易にダイレクトメッセージ等に応じないよう警戒が必要です。
