音楽教室の講師陣や専門学校の教員への取材によると、小節の数え方初心者が演奏中や制作中に「今自分が何小節目のどこにいるのか」を見失う現象（通称：ロスト）には、明確な認知心理学的理由が存在します。
演奏時に初心者の脳内では、「指板や鍵盤の運指」「次の音符の音高」「強弱記号」といったローカルな情報にワーキングメモリ（作業記憶）の大部分を奪われます。その結果、バックグラウンドで走らせるべき「1・2・3・4」というグローバルな小節カウントのクロックが停止してしまうのです。特に4小節や8小節といった大きな単位を把握できないプレイヤーは、音楽を「点の連続」で捉えており、「面の構造」として知覚できていません。
音楽心理学の観点から見ると、人間の脳はBPM100から120前後の周期を「心拍」や「安定した歩行ピッチ」と近似させて認識し、最もリラックスしてグルーヴを捉えやすい傾向にあります。逆に、極端なスローテンポやファストテンポになると体内時計の同調が外れ、小節の枠組みを見失いやすくなります。現場のプロ演奏家は頭の中で数字を数えるのではなく、「コード進行の節目（トニックからドミナントへの変化）」「ドラムのスネアの位置（2拍目・4拍目）」「シンバルのクラッシュ音」などをランドマーク（目印）として配置し、感覚的に小節を把握しています。
