小芝風花のスタイルが同世代の女優陣の中でも際立って均整が取れており、男性ファンのみならず女性ファンからも憧れられる最大の理由は、彼女の過酷なフィギュアスケート歴にあります。
小学3年生から中学2年生までの約5年間、彼女は本格的にフィギュアスケート選手としてリンクに立ち、2011年の「第15回全日本フィギュアスケートノービス選手権大会」アイスダンス種目において優勝を果たすほどのトップアスリートでした。1日何時間にも及ぶ過酷な体幹トレーニングやジャンプ練習、氷上での柔軟性強化の日々が、現在の彼女の骨格を形作っています。
ネット上では「カップ数」や「過度な細さ」を詮索する声も見られますが、専門的なボディメイクの観点から見れば、彼女の真の魅力は「機能美に裏打ちされたしなやかな筋肉美と美脚」にあります。太ももから足首にかけての無駄のないレッグラインや、ピンと伸びた美しい背筋、ぶれない重心は、激しいアクションシーンや長時間の舞台・ドラマ撮影を軽やかにこなす原動力となっています。
「どんなに過密なスケジュールでも一切弱音を吐かず、現場での立ち姿が常に美しい」と多くのドラマ制作関係者が口を揃えるのも、アスリート時代に培われた強靭な自制心とフィジカルの賜物と言えるでしょう。