夜間に発作が起きた際、受診の準備をしながら家庭で行える応急処置の基本は「湿度を保つこと」「子どもを落ち着かせること」「上半身を高くすること」の3点です。
乾燥した冷たい空気は喉の痙攣を助長するため、加湿器をフル稼働させ、室内の湿度を50〜60％に保ちます。昔から知られる家庭療法として、浴室に熱いシャワーを出して蒸気を充満させ、その湿った空気を数分吸わせる方法も有効です。また、激しく泣くと余計に気道が狭くなり呼吸困難が悪化するため、抱っこして背中を優しくさすり、安心させることが大切です。
日常における再発予防策としては、手洗い・うがいによる感染症対策はもちろんのこと、ハウスダストやダニ対策を行い、気道へのアレルゲン刺激を最小限に抑える環境整備が欠かせません。風邪の引き始めに「声が少しハスキーになった」「鼻水が出始めた」段階で早めに小児科を受診し、喉の炎症を抑える治療をスタートさせることが重症化を防ぐ最善策となります。
