Tバックにまつわる情報の中には、医学的根拠の乏しい都市伝説や誤解がいくつか存在します。代表的な疑問の真相を整理します。
誤解1：Tバックを履き続けるとお尻が垂れる？
「ショーツでヒップを支えないとお尻が垂れる」という言説がありますが、一般的なショーツの布地にお尻の脂肪を引き上げる強力な補正力はありません。ヒップラインの崩れは加齢や骨盤底筋の衰え、大臀筋の筋力低下が主因です。むしろTバックを履くことでヒップの形を客観的に意識するようになり、姿勢改善につながるというトレーナーの指摘もあります。
誤解2：Tバックは不衛生で感染症になりやすい？
布地がデリケートゾーンに密着するため不衛生とされることがありますが、通気性自体は通常の下着よりも優れています。ただし、サイズが合わず強く擦れたり、化繊によるアレルギーを起こしたりする場合は注意が必要です。クロッチ（股布）部分が綿100%で作られている製品を選び、清潔に保てば衛生上の問題はありません。
