SNSやネット掲示板では「霊感が強いと短命になる」「霊媒体質は不幸を引き寄せる」といった極端な言説が散見されますが、これは明らかな誤解です。現場の臨床心理士やスピリチュアルカウンセラーの知見を総合すると、霊感そのものが害を及ぼすのではなく、「自己の共感性の高さをコントロールできていない状態」が心身の疲弊を招いているケースがほとんどです。
いわゆる霊媒体質の多くは、心理学におけるHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の特性とほぼ一致します。他人の怒り、悲しみ、場の重苦しい空気をスポンジのように吸収してしまうため、適切な心理的距離を保てないと精神的なオーバーヒートを起こします。これを「悪霊に取り憑かれた」「呪われている」と過剰にオカルト化して解釈してしまうことこそが、最も避けるべきリスクです。自分の気質を「受信用アンテナの感度が高い状態」として客観的に把握し、オン・オフを切り替える意識を持つことが、不安を解消する唯一の解決策となります。
