ネット上には「粉瘤 潰すと臭い」「中身を全部出せば治る」といった誤った俗説が散見されます。しかし、自分で粉瘤を絞り出したり針で刺したりする行為は、医学的に最も避けるべき危険な選択です。
粉瘤の本体は、中に溜まった垢（おから状の内容物）ではなく、それらを包み込んでいる「表皮でできた袋（嚢腫壁）」そのものです。指やピンセットで強い圧力をかけて中身を一部押し出せたとしても、皮膚の奥深くに袋が残っている限り、再び角質が溜まって何倍にも再発します。
さらに深刻なのは、指で押し潰す際の圧力で皮下の袋が破裂することです。内容物が周囲の皮下組織に漏れ出すと、激しい異物反応と細菌感染が起こり、「感染性粉瘤」へと移行します。この状態になると、患部が赤く腫れ上がり、触れられないほどの激痛が生じ、膿（うみ）が混ざってさらなる強烈な悪臭を放つことになります。傷口が大きく広がり、治癒後も目立つクレーター状の瘢痕（傷跡）が残るリスクが跳ね上がります。
