誕生日は本来、自分自身を労い、本当に大切に思える人たちとの繋がりを祝うべき日です。画面の向こうから送られてくる身勝手なメッセージに心を痛めたり、無理に社交辞令を振りまいたりして消耗する必要はありません。
「気持ち悪い」と感じた直感は、あなた自身の心身を守るための正当な防御反応です。違和感を無視して関係を繋ぎ止めるのではなく、あえて返信を遅らせる、スタンプだけで済ませる、あるいは静かにスルーするといった技術を駆使して、健全なパーソナルスペースを確保してください。心地よい距離感を保つ術を身につけることが、デジタル社会をストレスフリーに生き抜くための確かな一歩となります。 （出典: 誕生日おめでとうライン 気持ち 悪い（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
