根拠が希薄であるにもかかわらず、つわりジンクスが長年にわたり強固な支持を集め続ける背景には、人間の脳の認知メカニズムと、妊娠初期特有の心理状態が深く関わっています。
心理学において最も典型的な要因とされるのが「確証バイアス（Confirmation Bias）」です。人間は自分が信じたい仮説や印象的な出来事に出会うと、それに合致する情報ばかりを無意識に集め、反証となる情報を無視または忘却してしまう性質を持っています。
- ポテトを欲して男の子が生まれた人：「あのジンクスは本物だった！」と強烈な記憶として残り、SNSや周囲に熱心に語り伝える。
- ポテトを欲して女の子が生まれた人：「なんだ、ただの噂か」と受け流し、わざわざ他人に発信したり記憶に留めたりしない。
この情報の非対称性によって、ネット上には「的中した体験談」ばかりが過剰に蓄積され、後から検索した妊婦の目に「信憑性が高い情報」として映ってしまう情報工学的なスパイラルが生じています。
さらに見逃せないのが、妊娠初期という極めてデリケートな時期における「不安軽減の防衛機制（コーピング）」としての役割です。妊娠12週頃までの初期段階は、流産のリスクに対する不安が最も高く、胎動も感じられないため、母体は「本当にお腹の中で赤ちゃんが育っているのか」という見えない恐怖と戦っています。加えて激しいつわりによる心身の疲弊が重なります。
そうした過酷な心理状態において、「この辛い吐き気は、男の子（あるいは女の子）を育てている証拠なのだ」「今ポテトが食べたいのは赤ちゃんが欲しがっているからだ」と理由づけを行うことは、苦痛に意味を与え、精神的な平穏を保つための無意識のコーピングとして機能しているのです。
