生理痛が突然悪化した際、もっとも手軽で即効性のある応急処置は「内臓を内側から温めて血管を広げること」です。近年のコンビニエンスストアには、白湯やホットココア、ノンカフェインのルイボスティーなど、女性の体をいたわる優秀な温活ドリンクが揃っています。
「カフェインと冷えを避け、温かいノンカフェインや血流促進ドリンクを選ぶ」という明確な基準を持っておくだけで、出先でのつらい時間を大幅に軽減できます。自分の体のサインに耳を傾け、適切なドリンクを味方につけて快適なコンディションを取り戻しましょう。 （出典: 生理 痛 飲み物 コンビニ（Yahoo!ニュース））
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