メインアリーナやサブアリーナ、会議室を団体で貸し切る場合、魚津市公共施設予約システムまたは総合体育館窓口での事前エントリーが必要です。大会利用などの優先予約期間を経て、一般団体の利用申し込み枠が順次開放されます。個人利用（バドミントンや卓球のフリー枠など）については、アリーナの専用利用が入っていない時間帯に限って当日受付で利用できます。
市民のライフワークを支えるスポーツ教室プログラムも多彩に展開されています。ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ジュニア向け体操やバドミントン教室など、季節ごとに募集が行われており、運動習慣を身につけたい層から高い評価を得ています。
また、施設使用料の減免制度が整っており、身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳の交付を受けている方とその付添者、または市内の教育・福祉関連団体が公益目的で使用する場合には、利用料の免除または割引が適用されます。減免申請には窓口での手帳提示や事前の減免申請書類提出が求められるため、該当する方は事前確認を行っておきましょう。
