ネット上の掲示板やSNSでは、自転車と前立腺に関する誤った言説が散見されます。安全なサイクルライフを継続するために、医学的な観点から誤解を正しておく必要があります。
誤解①：「厚手のゲル入りサドルカバーや極厚パッドを履けば安心」
柔らかいクッション素材は、座った瞬間の当たりこそ優しく感じられますが、体重で沈み込むことでサドルの中心部分が盛り上がり、結果として会陰部の奥深くまで素材が入り込んで前立腺を全方位から圧迫します。痛みを防ぐには「フカフカの柔らかさ」ではなく、「左右の坐骨結節をしっかり支えて中央部を物理的に浮かせる硬めのサドル」を選ぶのが生体力学的な正解です。
誤解②：「前立腺肥大症と前立腺炎は同じもの」
加齢に伴い前立腺の内腺が肥大して尿道を圧迫する「前立腺肥大症（BPH）」と、会陰部の機械的刺激やうっ血で生じる「慢性前立腺炎」は病態が異なります。ただし、前立腺肥大症を持つ50代以上のライダーがサドルで会陰部を圧迫し続けると、尿道狭窄や急性の尿閉（尿が完全に出なくなる状態）を誘発する重大なトリガーとなります。健康診断で前立腺肥大を指摘されている方は、より慎重なサドル選びと定期的な受診が欠かせません。
