アルコールが体から抜けるプロセスは、個人の根性や気合、あるいは「一晩寝た」という主観的なすっきり感とは完全に無縁な、厳密な生化学反応です。体重、純アルコール量、そして睡眠状態によって代謝のスピードは冷徹に決定づけられています。
特に「睡眠中は覚醒時よりもアルコール分解速度が半減する」という医学的真実は、すべてのドライバーが肝に銘じておくべき知識です。翌日にハンドルを握る予定があるなら、晩酌の終了時間から逆算して適正な純アルコール量を遵守するか、あるいは公共交通機関を利用する選択肢を迷わず取ること。自分の体を正しく知り、科学的な根拠に基づいた行動を取ることこそが、重大事故を防ぐ唯一の道です。 （出典: お 酒 抜ける 時間（Yahoo!ニュース））
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