天洋のラーメンを心ゆくまで堪能したいものの、翌日の仕事や予定への影響が気になる方も少なくありません。にんにく特有の匂い成分「アリシン」は体内で分解・吸収され、呼気や汗から排出されるため、事前の知識と食後の正しいアプローチが鍵を握ります。
最も効果的なのは、食後すぐに「リンゴ」を皮ごと食べるか、100%リンゴジュースを飲むことです。リンゴに含まれるポリフェノールと酸化酵素が、アリシンと素早く結合して匂いの元を消臭します。また、カテキンを豊富に含む濃い緑茶や、ポリフェノールを多く含むウーロン茶を食事中・食後にたっぷり摂取するのも極めて有効です。
さらに、翌朝はコップ1杯の水分を摂ってシャワーを浴び、代謝を促して汗を流すことで、体内に残った成分の排出を早めることができます。これらのエチケット対策をマスターしておけば、平日の夜であっても気兼ねなく天洋の一杯を味わうことが可能です。
