ネット上の情報やコミュニティでは「仕事のストレスでしこりができた」という体験談が散見されますが、結論から言えば、ストレスそのものが乳腺線維腺腫を直接発生させる直接原因であるという医学的根拠はありません。この腫瘍の発生には、卵巣から分泌されるエストロゲン（卵胞ホルモン）が深く関与しています。
乳腺線維腺腫は、乳腺の小葉（母乳を作る組織）周辺の結合組織と上皮組織が過剰に増殖してできる良性腫瘍です。特に20代〜30代の好発年齢において、乳腺組織がエストロゲンに対して過敏に反応することで形成されやすくなります。
ただし、「ストレスと完全に無関係」と言い切ることもできません。強い精神的ストレスや睡眠不足が続くと、視床下部や下垂体の機能が影響を受け、女性ホルモンの分泌リズムや自律神経が乱れやすくなります。ホルモンバランスが崩れることで乳腺が刺激を受け、胸の違和感や張りを感じやすくなり、結果として既存のしこりに気づくきっかけになるケースは多々見受けられます。
