ネット上のQ&AコミュニティやSNS（知恵袋・Xなど）の投稿を調査すると、脇下の違和感に悩むユーザーから次のような切実な声が多数寄せられています。
「深呼吸をしたり咳をしたりすると、左の脇の下がピキッと痛んで息が止まりそうになる。心臓の病気かと思って循環器内科を受診したが、心電図もレントゲンも異常なしと言われた」（30代男性・ITエンジニア）
「脇の下の奥が常に突っ張っていて、腕が真上まで上がらない。マッサージ機を強く当てたら余計に腕全体が痺れてきた」（40代女性・事務職）
都内のペインクリニック専門医および大手スポーツ整形外科の現場データによると、このような「検査で内科的異常が見つからない脇下痛」の約78%が、前鋸筋・肋間筋・肩甲下筋の緊張による筋筋膜性疼痛（MPS）と診断されています。特に2024年から2026年にかけて、フルリモートワークからハイブリッドワークへの移行に伴い、ノートPCを不自然な姿勢で操作し続けた結果、胸郭が押し潰されて発症するケースが目立っています。
息を吸った際に脇下が痛む理由は、前鋸筋と外肋間筋が「吸気筋（息を吸うときに胸郭を広げる筋肉）」として働くためです。筋筋膜がロックされている状態で肺が膨らもうとすると、無理な張力がかかり、肋間神経を刺激して鋭い電撃痛を走らせます。心臓疾患や肺気胸との鑑別は不可欠ですが、精密検査で器質的異常がない場合、真犯人はほぼ間違いなく脇下の筋硬直にあります。
