鯖の煮付け黄金比は2:2:2:1？臭みを消して料亭の味になるプロ直伝レシピに関する気になる情報をわかりやすくまとめました。要点を確実におさえることができます。

鯖の煮付けの仕上がりを左右するのは、特別な高級調味料ではなく、科学的根拠に基づいた下処理と加熱のコントロールです。「塩振りと湯通しで臭みの元を断つ」「2:2:2:1の沸騰した煮汁に魚を入れる」「短時間加熱と余熱の浸透圧でふっくら仕上げる」という3つの原則を守るだけで、スーパーの切り身が見違えるような一皿に変わります。今夜の食卓から、本物の和食の技術を取り入れてみてください。 （出典: 鯖 の 煮付け 黄金 比（Yahoo!ニュース））