病変部がまだ安定している初期（透亮期・分離初期）に発見できた場合、治療の第一選択は保存療法です。軟骨下骨の自然修復を促すため、徹底した投球制限（ノースロー）を実施します。
保存療法における完治までの期間は、病変の大きさや年齢によって異なりますが、およそ3ヶ月から6ヶ月、場合によっては1年近くの休養を要します。完全にノースローを守り、骨癒合が得られれば、手術を行わずに元通りのプレー環境へ戻ることができます。焦って投球を再開すると病変が悪化するため、定期的に画像検査を行いながら、体幹トレーニングや肩関節の柔軟性向上など、肘に負担をかけないフォーム作りに時間を充てることが回復への近道です。
