「ノンカフェイン＝妊婦が飲んでも安全」という思い込みは非常に危険です。レモングラスに含まれる精油成分には、骨盤周辺の血流を促すとともに、子宮平滑筋を刺激して収縮を促す作用（子宮収縮作用）が認められています。
妊娠初期から中期にかけて強い子宮収縮が引き起こされると、切迫流産や切迫早産のリスクを高める要因になり得ます。料理の香り付け程度にごく微量含まれているものを口にする程度であれば過度に神経質になる必要はありませんが、成分が濃縮されて抽出されるハーブティーとしての常用は、産婦人科医や専門機関のガイドラインでも原則として避けるべきと明記されています。
一方で、出産を終えた授乳期の摂取についてはどうでしょうか。授乳中に関しては子宮収縮の直接的な危険は低下し、ノンカフェインであるため母乳へのカフェイン移行リスクもありません。しかし、利尿作用により体内の水分が奪われやすくなる点や、赤ちゃんの体質への影響を考慮し、飲む場合は1日1杯程度の薄めのものを試すなど、慎重な取り入れ方が推奨されます。
