近年、Netflixなどで世界的な話題を集める質の高いヒューマンドラマを観察すると、愛される登場人物の描き方に変化が見られる。一昔前のような「自分を殺して他人に尽くす聖人」ではなく、己の傷や限界を認めつつ、周囲と温かい繋がりを紡ぐキャラクターが深い共感を呼んでいる。
ここから得られる最も価値ある示唆は、自身のメンタルヘルスを犠牲にしてまで「都合のいい人」になる必要は一切ないということだ。自分自身の心が満たされ、安定していて初めて、他者へ持続可能な優しさを与えることができる。自分自身を大切にし、適切なストレスコントロールを行いながら周囲と良好な関係を保つ。それこそが、人生を豊かにし、永久に愛され続ける人の真の秘密なのだ。 （出典: 性格 が いい 人（Yahoo!ニュース））
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