太ももの外側に出る症状は、発生するシチュエーションや痛みの性質によって大まかな原因を絞り込むことが可能です。ご自身の状態と照らし合わせてみてください。
① 歩くと太ももの外側が痛い場合
ウォーキング中やランニング中、特に着地した瞬間に太もも外側から膝の外側にかけてズキズキ痛む場合は、靭帯と骨が擦れ合って炎症を起こしている可能性が高いと言えます。また、歩き始めに股関節周りや太もも外側が強張る場合は、関節軟骨の摩耗が関与している疑いがあります。
② 寝ると太ももの外側が痛い場合
痛む側を下にして横向きに寝た際、床面からの圧迫でズーンと重い痛みが走る場合は「大転子部滑液包炎」や高度な筋膜の緊張が疑われます。また、仰向けで脚を伸ばして寝ただけでピリピリ痛む場合は、腰椎由来の神経圧迫を疑う必要があります。
③ 太もも外側にしびれや感覚麻痺がある場合
痛みだけでなく、皮膚の表面がピリピリ・チクチク痺れる、感覚が鈍く皮が一枚被さったような違和感がある場合は、神経障害が強く疑われます。押すと電気が走るような感覚があるかどうかも重要な判断材料です。
