「インフルエンザ＝高熱」という固定観念は、ウイルスの多様化や予防接種の普及が進んだ現在においては通用しません。体温計の数値だけに頼った自己診断は、自身の回復を遅らせるだけでなく、大切な同僚や家族を感染の連鎖に巻き込む最大のリスク要因となります。
熱が出ないにもかかわらず、日常とは異なる強烈な倦怠感や関節痛、悪寒を覚えた際は、体が発している微細なSOSを見逃してはなりません。発症後12時間以上を目安とした適切なタイミングでの医療機関受診、そして発症後5日間を意識した自主的な隔離行動こそが、感染症と共存する社会における最も合理的で成熟した振る舞いです。自らの感覚を信じ、違和感を覚えたら立ち止まる勇気を持ってください。 （出典: インフルエンザ 症状 熱 なし（Yahoo!ニュース））
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