公式プロフィール（MENT RECORDINGおよびSTARTO ENTERTAINMENT公表資料）によると、目黒蓮さんの生年月日は1997年（平成9年）2月16日、東京都出身です。したがって、2026年の誕生日を迎えた時点で29歳となります。
世間一般において20代後半といえば、社会人として中堅に差し掛かる時期ですが、ドラマや映画で彼が見せる憂いを含んだ眼差しや堂々たる立ち居振る舞いは、「30代前半のベテラン俳優のような包容力がある」と評されることも少なくありません。ネット上やSNSでも「まだ20代だったのか」「実年齢を知って色気の深さに二度見した」という驚きの投稿が定期的にトレンド入りするほどです。
185cmの長身と引き締まった体躯（推定体重63〜65kg前後）から放たれる端正なオーラは、20代特有の瑞々しさと、大人の男性としての風格が奇跡的なバランスで同居しているからこそ、多くの視聴者を惹きつけてやみません。
